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葉酸:記事一覧

葉酸は身体にとても大事です

葉酸サプリというのはビタミンサプリメントになります。ビタミンの一種であるのが葉酸であるからです。正確にいいますとビタミンMとかビタミンB9になります。この葉酸なのですが貧血改善などにもよいです。造血をするのに使われることになりますから、これが不足していますと倒れやすくなります。昔からレバーとかホウレ…

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